【兒科醫師眼中的妖魔鬼怪👹】
歐醫師最近的門診中快篩、服用克流感的病人仍然不少，許多小朋友大朋友在期末考前生病了。根據官方統計，上週「類流感門急診」就醫人次持續增加，已經突破13萬人。
氣溫下降時，病毒特別猖獗。今晚（1/31）即將迎來又一個既冷且濕的冷氣團，週六（2/3）晚上則是接力而來的冷氣團，北台灣下探8度的低溫。
可以想像屆時將會有爆量的急診就醫人次，爸爸媽媽們請小心，小孩感冒傷風、老人心梗中風。
做好平日的保養預防，勝過病時的求醫問藥。
1、#勤洗手
提醒孩子和家人，徒手不碰眼、口、鼻，因為😷病從「手」入。
如廁後、用餐前（包含吃零食糖果🍬，當然最好減少）、回到家，首先要「濕」洗手。
濕、搓、沖、捧、擦，步驟不可少。
2、#打疫苗
還沒打完流感疫苗💉的，快快快！疫苗即將用罄，晚了有錢也打不到。
歐醫師自己以前在醫院的加護病房工作時，每年都會遇到至少一例，因為沒有沒有施打疫苗而感染流感、併發重症的孩子離世⋯那種時候爸媽再怎麼哭斷腸都已後悔莫及。
上週台灣本土的流感😷重症病例“增加”了49例、死亡💀個案“新增”了9例，當中絕大多數是沒有施打疫苗的人。
3、#人多的地方少去
歐醫師最近在門診會提醒爸爸媽媽，過年過節親戚往來頻繁，各種病毒、細菌南北西東大交流，國內外的流感疫情也不同。
因此寒假期間除了注意保暖，也請不要帶小朋友到人多擁擠的地方，沒事別帶孩子到醫院（探病也是），因為這些地方是👿病菌傳播的溫床。
親戚五十來訪時，甚至可以主動提供「乾洗手」的東西、甚至可以提醒來訪者「洗手保健康」；畢竟如果三叔公、六嬸婆要抱您家的孩子，做晚輩的總是不好意思拒絕❌
（當然，如果您「被討厭的勇氣」滿載，這時候可以釋放一些，拒絕1歲內的嬰兒👶被別人親親、抱抱）
4、#保暖防寒除濕
寒風凜冽、細雨濛濛，此等美景我們 #過敏人 用看的就好，就別用身體感受啦～
最近門診當中過敏、氣喘發作的患者有增加的趨勢。歐醫師影片做出來之前先用文字提醒大家，出門要穿足穿暖，居家則要灑掃乾淨、天天除濕、適時使用暖房/暖身設備。
我們過敏人就是怕冷怕濕怕感冒😷
皮膚乾荒、涕泗縱橫、氣喘咻咻都是冬天好發，然而這些症狀都是可以 #預防 的喔！
皮膚保濕的功課歐醫師之前做過影片了，大家可以參考一下我在鏡頭前很僵的表現（語速很慢，睡不著可以聽XD）
簡單來說，減少「過敏原」的暴露、避免感冒、保暖防寒措施、居家除濕，都可以減低發作喔！
5、#作息飲食運動
這個不用我多說，歐醫師相信大家都懂。
正常作息、均衡飲食、規律運動 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
照片附上疾管局昨天的新聞稿
囉嗦完畢，做影片去。
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